Embarazo a los 40 ¿qué debes saber?

Las madres primerizas hoy en día rondan los 40 años, la vida que llevamos en la actualidad hace que las mujeres retrasen cada vez más su maternidad por cuestiones económicas, preparación académica, tener una segunda pareja, estabilidad laboral, etc.

Estas mujeres que buscan el embarazo a edades más tardías suelen tener problemas para conseguirlo por la baja calidad y cantidad de ovocitos.

En muchas ocasiones se tiene que recurrir a técnicas de fecundación in Vitro o también acudir a la ovodonación para conseguir el embarazo..

La edad biológica ideal son los 30 años, la fertilidad se va rediciendo significativamente a partir de los 35 y de manera más brusca a los 40, esto no significa que no puedas quedarte embarazada pero si que te llevará más tiempo y en muchas casos las mujeres deberán buscar ayuda profesional, si después de 6 meses manteniendo relaciones sexuales sin protección no se produce el embarazo.

Recomendaciones para quedarte embarazada a los 40

• Acude al ginecólogo para comprobar que todo está bien
• Comienza a tomar suplemento de ácido fólico muy importante para el correcto desarrollo del sistema nervioso fetal
• Cambia tus hábitos si no son buenos, consume más frutas y verduras y pescado
• Evita el sobrepeso
• Disminuye el consumo de café o bebidas excitantes
• Practica ejercicio de manera regular
• Evita el estrés y la ansiedad en la medida de lo posible
• Si lo crees necesario busca apoyo psicológico, etc

Riesgos y complicaciones en un embarazo a los 40

• El bebé tiene mayor posibilidades de padecer síndrome de Down
• Placenta previa o desprendimiento de la placenta antes del parto
• Diabetes gestacional
• Hipertensión arterial
• Parto prematuro
• Tras el parto, la mujer suele tardar mas en recuperarse
• Aumento de tamaño de los miomas
• Embarazo múltiple

Es muy importante que si te quedas embarazada por encima de los 40 te realices todas las revisiones y sigas todos los consejos para que la gestación vaya bien.