Cinco apps para controlar la menstruación y tu fertilidad
| Fertilidad | María Rodríguez
Desde aplicaciones móviles como Clue o Flo puedes tener tu propio calendario menstrual y tener controlado tu ciclo menstrual y días de ovulación.
La menstruación condiciona la vida de muchas mujeres. Controlar el ciclo menstrual y otras rutinas como la píldora o los días fértiles es muy sencillo hoy en día. Hay aplicaciones móviles o apps desde las cuales llevar un control de tu ovulación y fertilidad.
1. Clue: calendario menstrual
Además de los calendarios de seguimiento, esta aplicación ofrece diversas fuentes médicas para conocer en detalle el ciclo menstrual e incluso el embarazo paso a paso.
2. Flo
La aplicación Flo ofrece predicciones precisas sobre el período y la ovulación basadas en Inteligencia Artificial (IA) mediante el seguimiento de más de 70 señales del cuerpo: desde el cólico y los flujos a los dolores de cabeza.
Más de un centenar de expertos en salud y medicina participan en la información que ofrece esta app móvil.
3. WomanLog, calendario menstrual
Entre las principales funciones de WomanLog destaca el seguimiento de ciclos regulares e irregulares, la previsión del ciclo menstrual, período de fertilidad y ovulación, así como la opción de recordatorios diarios.
Esta app también analiza más de 100 síntomas, y ofrece opciones como peso, temperatura corporal basal (TCB), estados de ánimo, píldora o vida sexual.
4. Cycles
La app Cycles es un recurso útil para controlar la menstruación. En ella se puede registrar de forma sencilla observaciones sobre el cuerpo y estado de ánimo. También permite calcular cuáles son los días más fértiles y estimar el ciclo menstrual incluso si es irregular. Entre sus ventajas permite conectar los datos con la pareja y de forma confidencial.
5. Mi Calendario Menstrual
Con una calificación de 9,5, esta app ofrece toda la info para saber cuándo será tu próximo período, fertilidad y ovulación.
El seguimiento de los períodos irregulares, recordatorio de la píldora, control de la fertilidad para mujeres que buscan un embarazo e incluso control del nacimiento son algunas de las funciones principales de esta herramienta.
Comunicadora social y periodista con más de 10 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.
Creación: 21 marzo 2022 | Actualización: 27 diciembre 2024