Calcular días fértiles
Que la mujer conozca los días más fértiles puede ayudarla a aumentar las probabilidades de embarazo.
Índice
- ¿Cómo saber si tu ciclo menstrual es regular?
- ¿Cómo saber que estás ovulando?
Si quieres conocer cuáles son tus días fértiles para quedarte embarazada, nuestra calculadora puede ayudarte. Es sencilla, pero recuerda que ninguna calculadora es 100% efectiva, ya que estos días pueden verse afectados por diferentes factores.
Para que la calculadora funcione correctamente tus ciclos menstruales deben ser regulares, con ciclos irregulares o con alguna patología ginecológica que padezcas, el resultado podría no ser válido.
¿Cómo saber si tu ciclo menstrual es regular?
Cuanto más regular sea tu ciclo menstrual, mayor posibilidades de quedarte embarazada, siempre y cuando no existan otro tipo de contraindicaciones.
Para ayudarte a saber la regularidad de tu ciclo puedes coger un calendario y durante 3 o 4 meses puedes apuntar en él el primer día de tu menstruación, de esa manera puedes observar si se produce en el mismo periodo de tiempo.
Un ciclo menstrual regular puede oscilar entre los 28 y los 30 días, cuando se produce la ovulación, la mujer libera un óvulo maduro listo para ser fecundado por un espermatozoide, esto puede producirse entre el día 10 y 21 del ciclo.
Los días más fértiles para mantener relaciones sexuales están hacia la mitad del ciclo, puedes calcular entre 14 o 16 días después de tu primer día de la menstruación para mantener relaciones sin protección anticonceptiva.
Hay que tener en cuenta que los óvulos duran 24 horas vivos, sin embargo, los espermatozoides duran vivos más tiempo, por lo que la posibilidad de embarazo se amplía a tres días.
Esto no es una ciencia exacta, pero puedes orientarte y calcular tus días fértiles para aumentar las posibilidades de éxito.
¿Cómo saber que estás ovulando?
Cuando la mujer está a punto de ovular puede tener unos síntomas que la ayuden a identificar sus días fértiles:
- Aumento de la temperatura basal.
- Dolor abdominal más agudo.
- Sensibilidad mamaria.
- Cambios en la producción de saliva.
- Cambio en la mucosidad del cuello uterino, etc.
Calculadora de días fertiles
MIS DÍAS FÉRTILES
Documentación de interes sobre calcular días fértiles
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